der går meget dybere end fysiske udfordringer og udholdenhed: Når vi får kontrol med over vores egen sundhed og vitalitet gennem hans teknikker

Hvordan kan hun finde en hævn

mørhed og om hvordan kødet påvirkes af opvarmning mange nyttige informationer

»Livfuldt og intenst flaksende roman […] lykkeligt vellykkede Vivian

SKØNHEDEN I DET UPERFEKTE Aabech der går meget dybere endPerfektion er en illusion, og det ved vi godt, men de seneste 20 30 r er der sket en stigning i presset for at vre perfekt. Tidens perfekthedskultur m og skal vi gre op med, da perfektionisme kan fre til forskellige former for mistrivsel. Vejen ud af perfekthedskulturens onde cirkel er mangesidig. I bogen prsenteres vi for forskning fra den positive psykologi koblet sammen med inspiration fra den japanske filosofi wabi sabi. Bogen viser, hvordan vi