Dimensioner på timeren er 63x16x5 cm

hvor man monterer træneren rundt om hovedet og hænger en vægtskive i ønsket størrelse i kæden

der kræver dette

glute bridges

Hex håndvægt - 30 kg mave Dimensioner på timeren er 63x16x5Hndvgte til den funktionelle trning, hvor man kan lgge dem p jorden imellem sttene uden at de ruller vk. Hndvgtene er i stl med hrd hexagon 6 sidet gummi. Hexagon hndvgtene har riller i hndtagene s hnderne ikke glider under trningen og er ofte benyttet i crossfit centre og lignende steder, hvor de kan tle at blive kastet rundt med uden at g i stykker. Slges stykvisHexagon hndvgte med 6 kanter s de ligger stabilt p jorden. Hndvgtene har ergonomiske