Træn balder og lår på den klassiske måde ved at bruge et stepbræt

således at det kan tåle at være udenfor året rundt

idet den er kortere end de store vægtstænger og har en egenvægt på 13 kg

Sæde bredde 20 cm

Hex trap bar - 140 cm foamroller Træn balder og lår påLav de perfekte ddlft nemt og sikkert. Vgtstangen er designet som en hex trap bar, hvor man str inde i selve stangen og lfte lige op og ned, uden at behve at g s dybt, at man risikerer skader. Ved at st inde i stangen kan man lfte lige op og ned i ddlften og forhindre forkert tryk p rygsjlen, for dem der kan have svrt ved at f korrekt teknik i ddlften, eller for dem der laver mange gentagelser og risikere at blive trt i lnden undervejs. Vgtstangen