Det findes også i fødevarer som kød og fisk – men i begrænsede mængder

når du har brug for væske

derfor giver en kulhydratblanding med fruktose mulighed for at optage mere end 60g pr time

mens rent vand uden elektrolytter kan få dem til at svulme op

REFUEL ELECTROLYTE TABS - ICE TEA PEACH BOX6 COCOA/COCONUT Det findes også i fødevarerATNU Refuel elektrolyt TABS Ice Tea Peach Bedre hydrering, bedre prstation Kort fortalt: Hje doser natrium og kalium (250 + 105 mg) Plus calcium, magnesium, vitamin C og B6 Kun 8 kcal 20 tabletter Ice Tea Peach smag Menneskekroppen bestr af cirka 55 60% vand, og vskebalancen er afgrende for bde sundhed og prstation. Allerede et vsketab p 2 3% af kropsvgten kan markant reducere fysisk og mental ydeevne. Nr du sveder, mister du ikke kun vske du mister