Den har en hård densitet og kan tåle til en belastning på 200 kg

Flere variationer af push-ups for mere variation og effektivitet

men vær opmærksom på at dette kun virker i betonvægge eller tykke murevægge

Med en vægt på 16 kg er den perfekt til både begyndere og let øvede

Foam roller glat - 90 cm (SORT) related_lacrosse-bold Den har en hård densitetDenne meget lange glatte sorte foam roller p 90 cm, der er lavet af ekspanderet polyetylen (EPE), er bde hypoallergen og lugtfri og er ideel til muskelafspnding og genoptrning. Den har en lavere densitet og kan tle til en belastning p ca. 100 kg. Dens relativt lave densitet gr rolleren bldere og lidt mere eftergivende, s trykket fordeles jvnt over musklerne. Det gr den velegnet til begyndere, restitution efter trning eller til flsomme omrder som ryg,