hvor de holder armene strakt og sidder i en vinkel med benene

kan du også træne L-situps med core og mave fokus

5 kg vægtskive til olympiske vægtstænger

Lækkert gymnastik klatrereb på 10 meters længde udført i natur hamp med beskyttelse i enderne samt metalkrog til ophæng i loftet

EZ Curl bar 50 mm opbevaring hvor de holder armene straktCurl stang p 120 cm lngde og vinklet perfekt til at trne arme med et godt greb for hndleddet. Vgtstangen er beregnet til olympiske vgtskiver som er 50 mm i diameter de mest udbredte vgtskiver i centre og seris trning. Vgtstangen er 82 cm imellem kraverne og har rillet greb. Selve kraverne er16,5 cm i lngden. EZ curl bar til arm trningen. Vgtstangcurl stangen er vinklet p en sdan mde, at hndledene belastes mindst muligt i forbindelse med arm curls og