Du får en forståelsesramme og hverdagsvenlige strategier og redskaber

Det er klogere

som flytter dig

ELASTIC er også blevet en yndling hos erfarne kunder med god grundstyrke

KURSUS: SPIS MERE MAD Express Du får en forståelsesramme ogI dette kursus fr du grundlggende viden om de faktorer, som pvirker din appetitregulering og dine spisevaner; du lrer hvilke byggeklodser din mad skal best af, s du slipper for cravings og de cirka 274 beslutninger vi trffer om mad dagligt; og fr redskaber til at kommer ud af skiftevis underspisning overspisning ved at forst, hvordan du dkker dine vigtigste fysiologiske behov. Du lrer at spise dig mt og tilfreds, s du har energi til livet og til