Undervejs kan du lære at piske perfekt emulgerede dressinger

Alt imens en ny katastrofe truer i horisonten

hvordan man får mest ud af livet i den tredje akt

Hun ser sig nødsaget til at sætte en stopper for det én gang for alle

UDEN ANGST Sjove gaver Undervejs kan du lære atBLIV KLOGERE P ANGST, OG LR AT HNDTERE DEN Frederik Dirks Gottlieb har levet med angst i mange r. Det ndrede sig, da han mdte psykiater Sebastian Swane, en af landets fremmeste eksperter inden for angstlidelser. I denne bog lrer Frederik at forst og hndtere sin angst gennem et terapiforlb hos Sebastian, som baserer sig p en kombination af kognitiv , meta og schema terapi. Via den nyeste hjerneforskning gr Sebastian os klogere p psyken og de indre