før du sætter dig op på cyklen

Eller du skal mødes med vennerne på caféen

kan jeg så cykle i mine almindelige sko

Her får du et par lette

Specialized Rib Cage II Flaskeholder Cykelsadel før du sætter dig opNr du skal cykle langt, og give den maks. Gas, betyder det alt, at din krop er godt hydreret. Du skal, med andre ord, srge for at drikke tilstrkkeligt store mngder vske! For at kunne medbringe vand, kber du naturligvis en god drikkedunk. For at kunne have din drikkedunk med p cykelturen, har du brug for en god flaskeholder, som monteres p cyklen. 'Og nr du nu har ofret tid og penge p at srge for, at alle dele p din cykel er optimeret, s du kan kre s