Möchten Sie kalte Platten selber machen

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Der Führer beschreibt rund 600 lohnende Routen im Gebiet des oberen Toggenburg im Norden und des Walensees als südliche Grenze

kombinierten Wanddurchsteigungen

Anna G. Brunello; Martin Walliser; Urs Hefti | Medicina e primo soccorso in montagna TONI KOLLER Möchten Sie kalte Platten selberManuale per escursionisti e alpinisti Unopera di consultazione esauriente per tutti coloro che frequentano la montagna e desiderano saperne di pi sulla medicina e la salute allaperto. Oltre al primo soccorso e al soccorso di fortuna, esperti in medicina della montagna presentano tematiche quali allenamento e alimentazione, donne e bambini in alta quota, trekking e spedizioni, arrampicata sportiva, canyoning, mountain bike e altro ancora, con numerosi