Description
Grundsätzlich optimal für alle sitzenden oder stehenden Tätigkeiten
Schultern oder im Bauch – und lassen Sie die Wärme ihre Wirkung entfalten
indem der Druck auf schmerzhafte Druckstellen gedämpft wird
Widerstandsfähige und atmungsaktive Materialien
37 Übungen gesammelt im ultimativen Übungsbuch NOREVIEW Grundsätzlich optimal für alle sitzendenDieses E Buch wurde in Zusammenarbeit mit Nrre Snede Physiotherapie, Training & Akupunktur x Anodyne entwickelt. Die Experten haben sorgfltig die effektivsten bungen zur Vorbeugung und Linderung von Verletzungen ausgewhlt. Die bungen decken verschiedene Krperbereiche ab und sind so gegliedert, dass Sie leicht das Training finden, das Sie brauchen. Das Buch enthlt eine breite Palette von bungen, die zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und
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