Sein Stil ist individuell und eigen

als Einbrecher und Drogenhändler im Ort auftauchen

Ein hochaktuelles Thema also

die uns helfen

Stress reduzieren Sein Stil ist individuell undStress ist unvermeidlich. Im Leben gibt es immer wieder Situationen, die uns herausfordern und an unsere Grenzen bringen. Wir sind kurzzeitig gestresst das ist okay. Und wir wachsen daran das ist wunderbar. Problematisch wird es dann, wenn Stress chronisch wird und du aus dem Zustand permanenter Anspannung und berforderung nicht mehr herauskommst. Hier setzt dieses Quadro an. Die Autorin Kerstin Hack gibt dir Werkzeuge an die Hand, die dir helfen