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mit ein wenig Übung

Ich spüre mich | 30 Bildkarten zur Körperwahrnehmung ich bin genug Thymus vulgaris Flower Oil*Maria Holl Stress abbauen und die innere Ruhe bei Kindern frdern so gelingt es! In einem Klima des Wohlfhlens lernt es sich besser. Doch der Alltag in Schule und KITA ist oft etwas hektisch. Dies fhrt nicht nur zu Konzentrationsproblemen es kann auch Konflikte innerhalb der Gruppe frdern. Das Achtsamkeitstraining nach Maria Holl verbindet westliche und stliche Entspannungstechniken, die Lehrkrften und Kindern dabei helfen, zu einem angenehmen

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