Ingredientes: repollo morado manzana verde sal de mar ¡Nada mas

ya que se puede consumir como snacks

La quinoa requiere ser lavada bajo llave para quitarle la saponina (sabor amargo) y puede ser preparada igual que el arroz

La avena es uno de los cereales más beneficiosos para la salud

Cebolla / 1 unidad Granel Ingredientes: repollo morado manzana verdeLa cebolla es un alimento con bajo contenido energtico. En la composicin de las cebollas se ha de tener en cuenta su contenido en minerales y vitaminas. Las cebollas son fuente de potasio mineral que contribuye al funcionamiento normal de los msculos y del sistema nervioso. Tambin es fuente de vitamina C.