Description

ISBN 9788473565301

la medicina y el arte

El caminar como práctica estética

mirando las llamativas y coloridas ilustraciones

Guía Práctica de Mindfulness para el TOC Referencia ISBN 9788473565301Si tiene un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), es posible que experimente miedos y fijaciones abrumadores que le impidan disfrutar verdaderamente de la vida. En ocasiones podra sentirse como un prisionero atrapado en sus pensamientos intrusivos y en sus rumias. Si ha probado diferentes opciones de tratamiento con escaso xito, no pierda la esperanza. Podra beneficiarse de un enfoque basado en el mindfulness. Esta obra, que combina poderosas prcticas

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