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CINCO TIBETANOS, LOS LARA OSCAR ALONSO ¿De qué color eres túLos Cinco Tibetanos son un sistema de yoga con ejercicios altamente energizantes y a la vez muy sencillos, cuyo origen se remonta a la cultura del Himalaya. Tambin se les conoce como los Cinco Ritos de Rejuvenecimiento; llegaron a Occidente a principios de nuestro siglo por medio de un oficial retirado de la armada britnica, quien los aprendo en una lamasera tibetana. Desde 1978 Christopher S. Kilham ha enseado estos ejercicios a miles de personas que