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Horbaach - Methyl Folate , 5MTHF 1000mcg - Folato de metilo, 200 Capsulas YMI girl pueden ayudar con el estrésQu es el metilfolato? El metilfolato, a veces conocido como L metilfolato o 5 MTHF, es la forma activa y ms biodisponible del cido flico, una vitamina B esencial. Para que el cuerpo pueda utilizar el cido flico, primero debe convertirse en metilfolato. Este nutriente est presente en muchos superalimentos como las legumbres germinadas, los esprragos, el brcoli, la col rizada y otras verduras. Tambin se puede encontrar en forma de suplemento. Cmo