el autor va desgranando cómo la angustia

todo ello con una radicalidad insólita

desde las lociones y las cremas hasta las dietas

en lugares de la esfera celeste donde antes nadie había detectado nada

Inestresable EdgarHogarth el autor va desgranando cómoMo Gawdat, autor del exitoso El algoritmo de la felicidad, analiza en este libro los componentes del estrs y lo clasifica en cuatro tipos que podemos aprender a predecir con certeza matemtica: estrs para la mente, estrs para las emociones, estrs para el cuerpo y estrs para el alma. As, nos propone un enfoque prctico para llegar a un estado inestresable desde el cual lograremos responder adecuadamente al estrs, nos liberaremos de la autocrtica, el