Vehículos

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Fit-Ball - La técnica más divertida para ponerse en forma novedades urano y infantil VehículosEl fit ball es una tcnica muy divertida para desarrollar la masa muscular, aumentar la flexibilidad y mejorar el equilibrio, adems de corregir la postura corporal. Este libro ofrece una serie de ejercicios que pueden practicarse con el baln. La tcnica ha sido desarrollada por fisioterapeutas y especialistas mdicos. Los ejercicios son apropiados tanto para principiantes como para personas que desean recuperarse de una lesin, as como para deportistas