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James Clear "Hábitos Atómicos" Método Para Desarrollar Buenos Hábitos Lactose Free Cornetto Helado Choco Mix 100James Clear "Hbitos Atmicos" Mtodo Para Desarrollar Buenos Hbitos Libro Tapa Blanda. A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada ms lejos de la realidad. Segn el reconocido experto en hbitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeas decisiones: hacer dos flexiones al da, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefnica. Clear llama a estas decisiones