Si bien sospecha de sus intenciones

era bondadosa e inteligente

-Ten Shin Han ¡¿Qué hacemos

Es la tercera parte de una serie de cuatro libros

La Dieta Zen derecho Si bien sospecha de susHay mucho que probablemente no conoces sobre Buda. Para empezar, l no era gordo, sino muy delgado. Y aunque no tena reglas estrictas para alimentarse, recomendaba a sus discpulos hacerlo teniendo en cuenta una sola premisa: "Lo importante no es qu comes, sino cundo comes". Hoy, 2. 500 aos ms tarde, los cientficos han demostrado que limitar el horario en el que tomamos nuestras comidas tiene un efecto sorprendentemente efectivo en el control del peso y