om människor och deras cyklar

has suddenly stopped coming to greet her favourite horse

Kynttilä ja Ensimmäinen viinanpolttaja

kirjoittanut Tina

Kroppscanning – Ljudbok 9789140679888 om människor och deras cyklarKroppscanning Kroppsscanning handlar om att utforska kroppen med uppmrksamhet. Att ta reda p hur det knns i kroppen. Har man svrt att somna kan kroppsscanning vara hjlpsamt. Medvetenhet om kroppen r fr mnga ngon av de frsta vningarna i som mnga har i mindfulness och mycket omtyckt. Under kroppsscanningen trnar vi p att samtidigt bde vara i vr kropp och knna den som den r. vningen och r ett stt att underska sig sjlv inifrn. vningen skiljer sig frn