Filosofi Digital kan användas även för Gy 25

karriär- och livsval beskrivs med en stor portion humor

hvad der er sket

hör vågorna slå mot stranden

Balans i Livet - Kursbok: Om att förebygga, hantera och rehabilitera vid stress och utmattning – E-bok 9788711675533 Filosofi Digital kan användas ävenEn 8 trffarskurs i att frebygga, hantera och rehabilitera vid stress och utmattningssyndrom. F information om vad som hnder i kroppen vid stress och utmattnings och f konkreta verktyg fr att reducera bde inre och yttre stress, samt praktiska vningar som frmjar terhmtningen. Anvnd boken som en sjlvhjlp eller i en rehabilitering med professionella behandlare. Boken r skriven p ett enkelt stt fr att vara lttlst och ltt att frst och klara av vid stress