naurettava

Den här meditationen bygger på fyra fraser som får författaren själv att må väldigt bra och som har som mål att stärka självkänslan

men kanske främst av viljan att bryta med sitt gamla liv och börja om på nytt

johon hän toden teolla ihastuu

Hjärnstark. Den korta versionen – Ljudbok – Laddas ner 9788726201413 naurettavaDet hr r en sammanfattad version av Hjrnstark. Tnk om nyckeln till bttre minne, kad kreativitet och starkare fokus inte finns i avancerade metoder, utan i ngot s enkelt som rrelse. I denna inspirerande och lttillgngliga bok om hjrnforskning, hlsa och personlig utveckling fr du upptcka hur fysisk aktivitet pverkar hjrnan p stt som kan frndra bde ditt vlmende och din mentala prestation. Med std i modern forskning frklaras varfr motion kan minska stress,