Vernetzt Trainieren

Du trainierst flexibel in Deinen eigenen Wänden – ganz ohne Anfahrts- und Wartezeiten

Das Ballsitzkissen in verschiedenen Farben – ganz einfach im Alltag die Rückenmuskulatur stärken

die Du durchführst

Faszienball 10 cm Sz Curlstange Vernetzt TrainierenSchnellere Regeneration und Hilfe gegen Verspannungsschmerzen: Der Fazienball, schwarz Mit einem Faszienball massierst Du verspannte Rckenpartien nach dem Krafttraining. Oder Du setzt ihn vorbeugend gegen Verspannungen ein. Beim Fasziengewebe handelt es sich um eine Gewebeschicht, die unsere Organe und Muskeln umhllt. Nach dem Training beginnt bereits die Regenerationsphase Nach einem harten Training kann es in dieser Gewebeschicht zu knotenfrmigen